Les bienfaits du massage ne sont plus à prouver.

Premièrement, le massage se pratique depuis des millénaires pour ses vertus relaxantes, curatives et préventives. Ensuite il contribue a la facilitation de la circulation des fluides. De plus il permet de stimuler les fonctions naturelles du corps pour en préserver l’intégrité, les entretenir voire parfois en soulager les troubles. Pour finir , il faut dire qu'il est accessible à tous, peut s’effectuer sur n’importe quelle partie du corps et tout le monde peut en profiter. Et ce qu’il y a de magnifique dans le massage ? C’est qu’il est adaptable à soi et aux autres, en intensité, en durée et par rapport au but recherché. (massage californien, massage lomi lomi, massage ayurvédique, massage amma assis, massage récup sportive, massage personnalisé, massage Evasion, massage entreprise).

Le massage amma assis

Le amma assis, ou massage assis, est un art traditionnel venant tout droit du Japon, chronologiquement précurseur du Shiatsu et remontant à 1300 ans. « An Mo » qui a donné « Amma », signifie littéralement calmer par le toucher.. Le amma assis opère différentes améliorations physiques, grâce à l'appui exercé sur des points physiques qui permet d'éliminer des tensions, des blocages d'énergie, et d'amener la personne à se relaxer. On trouvera des bénéfices dans les domaines suivants : relaxation générale, gestion du stress : le amma assis est largement employé dans les entreprises, mais aussi dans les aéroports pour permettre la détente avant un long voyage et éliminer les tensions ; décontraction musculaire : amélioration chez les personnes souffrant du dos, des épaules et de la nuque. Le praticien de amma assis préconise généralement une séance par semaine. La séance dure environ 15 à 30 minutes .Le coût moyen varie d'un praticien à l'autre, mais tourne généralement autour de 20 € la séance, le pratiquant peux aussi proposer des prix « entreprise ».