Les bienfaits du massage ne sont plus à prouver.

Premièrement, le massage se pratique depuis des millénaires pour ses vertus relaxantes, curatives et préventives. Ensuite il contribue a la facilitation de la circulation des fluides. De plus il permet de stimuler les fonctions naturelles du corps pour en préserver l’intégrité, les entretenir voire parfois en soulager les troubles. Pour finir , il faut dire qu'il est accessible à tous, peut s’effectuer sur n’importe quelle partie du corps et tout le monde peut en profiter. Et ce qu’il y a de magnifique dans le massage ? C’est qu’il est adaptable à soi et aux autres, en intensité, en durée et par rapport au but recherché. (massage californien, massage lomi lomi, massage ayurvédique, massage amma assis, massage récup sportive, massage personnalisé, massage Evasion, massage entreprise).

massage ayurvédique

Le massage ayurvédique

Le massage ayurvédique a été conçu par un médecin indien appelé Swami Yoga-Anand Bharati. Il s'inspire de l'Ayurveda ou « science de la vie » (ou encore « science de la longévité ») et du massage traditionnel indien. Le principe du massage est basé sur l'équilibre entre l'air (le Vat désignant les hormones et les nerfs), l'eau (le Kaph désignant tout ce qui est liquide dans le corps) et le feu (le Pitt désignant les organes digestifs et les enzymes). C'est l'harmonie de ces 3 éléments qui apporte le bien-être intérieur. Le massage ayurvédique apporte de nombreux bienfaits qui se résument à la stimulation de tout l'organisme. Plus qu'un massage, c'est un art de vivre dont les principaux bienfaits sont : La relaxation et la légèreté du corps par la stimulation des muscles, des tendons, des os et de la peau. L'optimisation des circulations sanguine, lymphatique et hormonale favorisant ainsi l'élimination des toxines. Le renforcement des systèmes nerveux et immunitaire. L'évacuation du stress. L'amélioration du sommeil. Le soulagement des douleurs. La fortification du corps et l'accroissement de la longévité. L'apaisement de la fatigue.